养颜补血粥，黑米芋头桂花粥，香甜绵密软糯发布日期：2024-07-08 14:30:44 浏览次数：
黑米芋头桂花粥，比奶茶健康还好喝！大块的荔浦芋头粉粉糯糯，搭配越嚼越香的黑米，健康又饱腹，再倒入奶香奶香的牛奶，早餐吃上一碗，肚子暖乎乎的！早上这样吃，超级满足，开启幸福满满的一天！
芋头的膳食纤维很丰富，又补中益气，做法又简单，黑米有丰富的维生素，有补气血的作用，以黑补黑！姐妹们赶紧去试试做！
食材：荔浦芋头、黑米、牛奶、糯米、红糖、枸杞、桂花
做法：1.黑米、糯米洗干净倒入电饭锅，加适量清水按煮粥模式煮40分钟，然后再倒入芋头煮15-20分钟
2.放适量红糖煮至融化即可，出锅前撒点枸杞，倒入牛奶搅拌搅拌，撒点桂花即可开吃
芋头绵密软烂，加上黑米的软糯，再配上桂花的醇香，热乎乎一碗下肚真舒服，滋补养颜比敷面膜管用！
